Электролиты

Преимущества и применение электролитов

Электролиты — это основные минералы (натрий, калий, магний, кальций), которые помогают поддерживать баланс жидкости, мышечную и нервную функции. Они необходимы для людей, которые занимаются спортом, потеют или ведут активный образ жизни, особенно в жаркую погоду. Дополнение электролитами помогает предотвратить судороги, усталость, головные боли и обезвоживание. Добавки выпускаются в форме порошка, капсул или жидкости в зависимости от ваших потребностей и уровня активности.