L-теанин

Теанин – естественный способ успокоиться, сосредоточиться и качественно отдохнуть

Теанин (обычно L-теанин) — натуральная аминокислота, содержащаяся в зеленом чае, которая оказывает успокаивающее действие, не вызывая сонливости. Помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и сохранить эмоциональное равновесие. Теанин особенно ценится за его способность успокаивать ум, сохраняя при этом бдительность, что делает его идеальным как для стрессовых рабочих условий, так и для приема перед сном.

Преимущества приема теанина

• Снижает стресс и беспокойство — помогает расслабиться без седативного эффекта.
• Улучшает концентрацию — успокаивает нервную систему и одновременно способствует ясности ума.
• Поддерживает эмоциональное равновесие – помогает справляться с перепадами настроения и стрессом.
• Может улучшить качество сна — способствует глубокому и спокойному сну, особенно при использовании вечером.
• Действует быстро и мягко — теанин не обладает стимулирующими или депрессивными свойствами, поэтому его можно использовать в любое время суток.

Как принимать теанин?

Дозировка теанина обычно составляет от 100 до 400 мг в день в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций производителя. Его можно принимать утром, в течение дня для лучшей концентрации внимания или вечером для спокойствия и качественного сна. Теанин хорошо сочетается с кофеином, поскольку он снимает вызванное им напряжение, сохраняя бдительность. Рекомендуется использовать регулярно для достижения стойкого эффекта.

Почему стоит покупать в Fitsport.lt?

Fitsport.lt предлагает широкий ассортимент тщательно отобранных и протестированных добавок теанина от надежных производителей. В нашем магазине вы найдете только качественную, сертифицированную продукцию, соответствующую самым высоким стандартам. Мы постоянно обновляем наши предложения и обеспечиваем конкурентоспособные цены, а также часто проводим специальные акции. Заказывая товары онлайн, вы можете рассчитывать на быструю доставку, а если у вас возникнут какие-либо вопросы, наши специалисты всегда готовы предоставить профессиональную консультацию и помочь вам выбрать наиболее подходящий вариант под ваши нужды.