Toidulisandid sportimiseks ja igapäevaseks toitumiseks

Fitsport.ee-st leiad toidulisandeid treeninguteks ja igapäevaseks toitumiseks, alates proteiinist ja kreatiinist kuni vitamiinide, mineraalainete ja oomega-3-rasvhapeteni. Vali sobiv kategooria, võrdle tooteid ja telli veebist.

Sporditoit ja -lisandid: proteiin, kreatiin ja aminohapped

Spordilisandeid valides arvesta oma toitumise, treeningu iseloomu ja toote koostisega. Kui otsid valguallikat või soovid spordilisandeid võrrelda, alusta nendest kategooriatest:

• Proteiinid ja valgupulbrid. Valikus on vadakuvalgu kontsentraate ja isolaate, taimseid valke ning valgusegusid. Võrdle valgukogust portsjonis, allergeene, maitset ja pakendi suurust.
• Kreatiin. Valida saab kreatiinmonohüdraadi, teiste kreatiinivormide ja segude vahel. Võrdle kreatiinikogust soovitatavas portsjonis ja vaata, mida toode veel sisaldab.
• Aminohapped. Valikus on üksikuid aminohappeid ja nende segusid, sealhulgas BCAA-d. Võrdle, milliseid aminohappeid tooted sisaldavad ja kui palju neid on.

Spordilisandeid on eri vormides. Sega pulber vedelikuga tootja juhiste järgi. Kapsleid ja ühe portsjoni pakendeid on mugav kaasa võtta. Rasvapõletajate ja L-karnitiini kategoorias on nii kofeiiniga kui ka kofeiinita tooteid.

Toidulisandid igapäevaseks toitumiseks: vitamiinid, mineraalained ja oomega-3

Valikus on toidulisandeid ka neile, kes regulaarselt trenni ei tee. Vitamiinide ja mineraalainete kategooriast leiad nii üksikuid toitaineid kui ka komplekse. Näiteks magneesiumilisandid erinevad magneesiumiühendi, portsjonis sisalduva magneesiumikoguse ja tootevormi poolest. Etikette võrreldes erista magneesiumi kogust kogu magneesiumiühendi massist.

Valikus on ka oomega-rasvhappeid, toidulisandeid liigestele ning juustele, küüntele ja nahale. Vali oma toitumisvajaduste järgi ja võrdle tooteid vastavas kategoorias.

Suupisted ja lisandid igapäevaste toitude juurde

Valgubatoon on mugav vahepala tööl, teel olles või pärast trenni. Valida saab eri maitsete ja pakendisuuruste vahel. Enne terve karbi ostmist proovi üht batooni ning vaata, kas selle maitse ja koostis sulle sobivad.

Pudrule, kohupiimale või teistele toitudele saad lisada kastmeid ja siirupeid. Sellest kategooriast leiad ka maitsetilku ja määrdeid. Võrdle suhkru- ja energiasisaldust sama tootekoguse kohta ning arvesta seejärel oma portsjoniga.

Kuidas võrrelda toidulisandite koostist ja hinda?

Odavam pakend võib tähendada kallimat portsjonit. Enne ostmist võrdle:

• Ainete kogust soovitatavas portsjonis ja portsjonite arvu pakendis.
• Koostist, allergeene ja kasutusjuhiseid.
• Portsjoni hinda sarnase koostise ja ainekogusega toodete puhul.

Suurem pakend tasub valida siis, kui oled toodet juba proovinud, portsjoni hind on soodsam ja jõuad toote enne säilivusaja lõppu ära kasutada. Mitut toidulisandit tarvitades vaata, kas neis korduvad samad ained, ja arvuta nende kogus kokku.

Soodsamate hindade leidmiseks vaata kampaaniaid ja eripakkumisi. Kehtivad hinnad, allahindlused ja toodete saadavus on tootelehtedel.

Toidulisandid veebipoest

Fitsport.ee-st saad ühe tellimusega osta spordilisandeid, vitamiine, mineraalaineid ja igapäevaseks toitumiseks mõeldud tooteid. Kui valik on keeruline, võta meiega ühendust. Aitame võrrelda toodete koostist, ainekoguseid ja kasutusvorme.

Vaata sobivat kategooriat või küsi nõu Fitsporti meeskonnalt. Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi.

Korduma kippuvad küsimused

Kuidas teada saada, kas toode on saadaval?

Saadavust näed tootelehel. Kui soovid seda täpsustada, võta meiega ühendust ja anna teada toote nimi.

Kui kaua tellimuse kohaletoimetamine aega võtab?

Kui vajad tellimust kindlaks kuupäevaks, võta tarneaja täpsustamiseks meiega ühendust. Tarnevalikud ja tingimused leiad tarneviiside lehelt.

Kui palju tarne maksab ja millal on see tasuta?

Tarnehind ja tasuta tarne tingimused sõltuvad tellimusest ning valitud tarneviisist. Vaata tingimusi tarneviiside lehelt ja kontrolli tellimuse tarnehinda enne maksmist.