Супереда

Преимущества и применение суперпродуктов

Суперфуды — это высокопитательные натуральные продукты или их концентраты, которые дополняют рацион витаминами, минералами, антиоксидантами и другими полезными веществами. Они помогают поддерживать энергию, пищеварение, укреплять иммунитет и улучшать общее самочувствие. Благодаря своему растительному происхождению и чистому составу суперфуды подходят для многих типов диет — от вегетарианских до тех, кто не переносит лактозу или глютен. Их употребляют в виде порошков, капсул или таблеток, часто смешивая с коктейлями или блюдами.