-20%

Toorpulbrid Melatoniin 200 tab. (melatoniin) - 200 portsjonit

Toorpulbrid Melatoniin - toidulisand tablettidena.
Netosisaldus 200 mg (200 portsjonit).
Koostis:
melatoniin, kleepuvad ained dikaltsiumfosfaat ja mikrokristalliline tselluloos, stabilisaator ristseotud naatriumkarboksümetüültselluloos, magneesiumstearaat, kleepuvusaine ränidioksiid.
1 portsjonis (1 sakk):
melatoniin	1 mg

Kasutamine: võtta 1 tablett enne magamaminekut. Juua vett.

Ei tohiks kasutada toidukorra asendajana. Ärge ületage kehtestatud soovitatavat ööpäevast annust. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Hoida tihedalt suletuna kuivas ruumis, kaitstuna otsese päikesevalguse eest, temperatuuril mitte üle 25 C. Enne kasutamist pidage nõu toitumisspetsialisti või treeneriga.

Parim enne lõppu: jälgi paki serval.

Melatoniin – Melatoniin on hormoon, mis vastutab organismi bioloogilise kella reguleerimise eest. Seda toodetakse käbinäärmes, mis asub ajus. Melatoniin aitab reguleerida und. Päeval toodab ajus asuv käbinääre serotoniini, öösel aga lakkab käbinääre selle tootmise ja hakkab tootma hoopis melatoniini. See melatoniini vabanemine aitab teil kiiresti uinuda.

Unetus: võime uinuda ja magama jääda võib saada tõuke melatoniinilisanditest. Mõned uuringud noortel ja vanematel täiskasvanutel on näidanud, et väike kogus melatoniini enne magamaminekut võib uinumist kiirendada ja parandada selle kvaliteeti. Seda kasu on täheldatud ka inimestel, kellel on ainult aeg-ajalt uneprobleeme.

Valust või stressist tingitud unehäired: sagedased ärkamised öösel võivad tekkida kroonilise valu või stressi tagajärjel. Sellises olukorras võib melatoniin aidata teil uinuda.

Miks seda vaja on ja millised on selle puuduse sümptomid?

Põhimõtteliselt toodab organism vananedes vähem melatoniini. Puudused võivad põhjustada unetust. Melatoniini tootmine varieerub sõltuvalt valguse hulgast, selle toimest; Öösel toodetakse melatoniini rohkem kui päeval ning täiesti pimedas ruumis toodab organism rohkem melatoniini kui hämaras.

Stress, haigused, vananemine on tegurid, mis võivad seda melatoniinipuudust kiirendada. Hiljutised uuringud on näidanud, et melatoniin on üks võimsamaid antioksüdante. Unetuse vastu aitab oluliselt kaasa melatoniini kasutamine. Enamik inimesi koges kosutavat sügavat und, mõned rohkem unenägusid ja paremat ööpuhkust.