| Amix Nutrition TiggerZero® Bar (trigubo “Brownie” pyragėlio skonio) – baltymų batonėlis su saldikliais, su šokoladu ir žemės riešutais | ||
| Grynasis kiekis: 60 g. (1 batonėlis – 1 porcija) arba 1200 g. (20 batonėlių – 20 porcijų). | ||
| Maistine ir energetinė produkto vertė: | 60 g. | 100 g. |
| Energetinė vertė | 1015 kJ/ 243 kcal | 1691 kJ/ 379 kcal |
| Riebalai | 14,2 g. | 23,7 g. |
| Iš kurių sotieji | 7 g. | 11,7 g. |
| Angliavandeniai | 19,7 g. | 32,9 g. |
| Iš kurių cukraus | 0,7 g. | 1,2 g. |
| Polioliai | 16,8 g. | 28 g. |
| Skaidulos | 3,3 g. | 5,3 g. |
| Baltymai | 15,2 g. | 25,4 g. |
| Druska | 0,3 g. | 0,5 g. |
| Sudedamosios dalys: | ||
Juodasis šokoladas su saldikliu 21,5% (saldiklis: maltitolis; kakavos masė, kakavos sviestas, kakavos milteliai, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; vanilės ekstraktas); „Amix™“ baltymų mišinys 20,1% (pieno baltymų izoliatas ir koncentratas, išrūgų baltymų koncentratas); saldikliai: maltitolio sirupas ir sukralozė; žemės riešutai 9%, drėgmę išlaikanti medžiaga: glicerolis; augaliniai riebalai (palmių aliejus ir taukmedžio aliejus skirtingomis proporcijomis); įdaras: polidekstrozė; stabilizatorius: kolageno hidrolizatas; kakavos milteliai, šokolado milteliai (kakavos milteliai, kakavos masė, cukrus); sojų traškučiai 1,4% (sojų baltymai, tapijokos krakmolas, druska); emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; kvapiosios medžiagos, druska, antioksidantas: tokoferolių mišinys. | ||
| Alergenai: Gali būti kiaušinių, glitimo ir riešutų kevalų fragmentų pėdsakų. Kiti alergenai: riešutai. |
| Amix Nutrition TiggerZero® Bar (kokosinio šokolado skonio) – baltymų batonėlis su saldikliais, su šokoladu ir žemės riešutais | ||
| Grynasis kiekis: 60 g. (1 batonėlis – 1 porcija) arba 1200 g. (20 batonėlių – 20 porcijų). | ||
| Maistine ir energetinė produkto vertė: | 60 g. | 100 g. |
| Energetinė vertė | 1019 kJ/ 244 kcal | 1698 kJ/ 408 kcal |
| Riebalai | 14,3 g. | 23,9 g. |
| Iš kurių sotieji | 6,6 g. | 11 g. |
| Angliavandeniai | 19,3 g. | 32,2 g. |
| Iš kurių cukraus | 1,3 g. | 2,1 g. |
| Polioliai | 16 g. | 26,7 g. |
| Skaidulos | 3,1 g. | 5,1 g. |
| Baltymai | 15,1 g. | 25,2 g. |
| Druska | 0,32 g. | 0,53 g. |
| Sudedamosios dalys: | ||
Amix™ baltymų mišinys 20,5 % (pieno baltymų izoliatas ir koncentratas, išrūgų baltymų koncentratas); juodasis šokoladas su saldikliu 17,4 % (saldiklis: maltitolis; kakavos masė, kakavos sviestas, kakavos milteliai, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; vanilės ekstraktas); saldikliai: maltitolio sirupas ir sukralozė; drėgmę išlaikanti medžiaga: glicerolis; žemės riešutai 9 %, augaliniai riebalai (palmių aliejus ir taukmedžio aliejus skirtingomis proporcijomis); įdaras: polidekstrozė; džiovintas kokosas 3,9 %; stabilizatorius: kolageno hidrolizatas; šokolado milteliai (kakavos milteliai, kakavos masė, cukrus); baltasis šokoladas (cukrus, kakavos sviestas, pieno milteliai, džiovintos išrūgos, sojų lecitinas, kvapioji medžiaga); sojų traškučiai 1,3 % (sojų baltymai, tapijokos krakmolas, druska); kvapioji medžiaga, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; druska, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga: citrinų rūgštis; antioksidantas: tokoferolių mišinys. | ||
| Alergenai: Gali būti kiaušinių, glitimo ir riešutų kevalų fragmentų pėdsakų. Kiti alergenai: riešutai. |
| Amix Nutrition TiggerZero® Bar (marcipanų pyrago skonio) – baltymų batonėlis su saldikliais, su šokoladu ir žemės riešutais | ||
| Grynasis kiekis: 60 g. (1 batonėlis – 1 porcija) arba 1200 g. (20 batonėlių – 20 porcijų). | ||
| Maistine ir energetinė produkto vertė: | 60 g. | 100 g. |
| Energetinė vertė | 1045 kJ/ 250 kcal | 1741 kJ/ 419 kcal |
| Riebalai | 14,8 g. | 24,6 g. |
| Iš kurių sotieji | 6,8 g. | 11,3 g. |
| Angliavandeniai | 19,3 g. | 32,2 g. |
| Iš kurių cukraus | 1,3 g. | 2,1 g. |
| Polioliai | 16 g. | 26,7 g. |
| Skaidulos | 3,1 g. | 5 g. |
| Baltymai | 15,7 g. | 26,2 g. |
| Druska | 0,3 g. | 0,5 g. |
| Sudedamosios dalys: | ||
Amix™ baltymų mišinys 21 % (pieno baltymų izoliatas ir koncentratas, išrūgų baltymų koncentratas); juodasis šokoladas su saldikliu 17,3 % (saldiklis: maltitolis; kakavos masė, kakavos sviestas, kakavos milteliai, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; vanilės ekstraktas); saldikliai: maltitolio sirupas ir sukralozė; žemės riešutai 9 %, drėgmę išlaikanti medžiaga: glicerolis; augaliniai riebalai (palmių aliejus ir taukmedžio aliejus skirtingomis proporcijomis); įdaras: polidekstrozė; migdolų branduoliai 2,5 %, stabilizatorius: kolageno hidrolizatas; šokolado milteliai (kakavos milteliai, kakavos masė, cukrus); sojų traškučiai 1,6 % (sojų baltymai, tapijokos krakmolas, druska); baltasis šokoladas (cukrus, kakavos sviestas, pieno milteliai, džiovintos išrūgos, sojų lecitinas, kvapioji medžiaga); emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; kvapioji medžiaga, druska, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga: citrinų rūgštis; antioksidantas: tokoferolių mišinys. | ||
| Alergenai: Gali būti kiaušinių, glitimo ir riešutų kevalų fragmentų pėdsakų. Kiti alergenai: riešutai. |
| Amix Nutrition TiggerZero® Bar (vanilės ir karamelės skonio) – baltymų batonėlis su saldikliais, su šokoladu ir žemės riešutais | ||
| Grynasis kiekis: 60 g. (1 batonėlis – 1 porcija) arba 1200 g. (20 batonėlių – 20 porcijų). | ||
| Maistine ir energetinė produkto vertė: | 60 g. | 100 g. |
| Energetinė vertė | 1044 kJ/ 250 kcal | 1740 kJ/ 418 kcal |
| Riebalai | 14,4 g. | 24 g. |
| Iš kurių sotieji | 6,6 g. | 11 g. |
| Angliavandeniai | 19,3 g. | 32,1 g. |
| Iš kurių cukraus | 2,1 g. | 3,5 g. |
| Polioliai | 15,4 g. | 25,7 g. |
| Skaidulos | 2,9 g. | 4,8 g. |
| Baltymai | 15,3 g. | 25,5 g. |
| Druska | 0,3 g. | 0,5 g. |
| Sudedamosios dalys: | ||
Amix™ baltymų mišinys 20 % (pieno baltymų izoliatas ir koncentratas, išrūgų baltymų koncentratas); juodasis šokoladas su saldikliu 17,3 % (saldiklis: maltitolis, kakavos sviestas, kakavos masė, kakavos milteliai, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; vanilės ekstraktas); saldiklis: maltitolio sirupas; žemės riešutai 9 %, augaliniai riebalai (palmių aliejus ir taukmedžio aliejus skirtingomis proporcijomis); drėgmę išlaikanti medžiaga: glicerolis; įdaras: polidekstrozė; stabilizatorius: kolageno hidrolizatas; karamelizuoti pieno milteliai 3,1 % (nugriebtas pienas, cukrus, grietinėlė ir pasukos), migdolai 2,7 %, sojų traškučiai su kakava 1,7 % (sojų baltymai, ryžių manų kruopos, cukrus, kakavos milteliai, sojų miltai, druska ir kvapiosios medžiagos); baltasis šokoladas 1,7 % (cukrus, kakavos sviestas, pieno milteliai, išrūgų milteliai, emulsiklis: sojų lecitinas; kvapiosios medžiagos), emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; druska, kvapiosios medžiagos, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga: citrinų rūgštis; antioksidantas: tokoferolių mišinys. | ||
| Alergenai: Gali būti kiaušinių, glitimo ir riešutų kevalų fragmentų pėdsakų. Kiti alergenai: riešutai. |
| Amix Nutrition TiggerZero® Bar (žemės riešutų sviesto ir karamelės skonio) – baltymų batonėlis su saldikliais, su šokoladu ir žemės riešutais | ||
| Grynasis kiekis: 60 g. (1 batonėlis – 1 porcija) arba 1200 g. (20 batonėlių – 20 porcijų). | ||
| Maistine ir energetinė produkto vertė: | 60 g. | 100 g. |
| Energetinė vertė | 1030 kJ/ 246 kcal | 1716 kJ/ 412 kcal |
| Riebalai | 13,8 g. | 23 g. |
| Iš kurių sotieji | 6 g. | 10 g. |
| Angliavandeniai | 20 g. | 33,5 g. |
| Iš kurių cukraus | 1,8 g. | 3 g. |
| Polioliai | 16,5 g. | 27,4 g. |
| Skaidulos | 2,5 g. | 4,1 g. |
| Baltymai | 16 g. | 26,8 g. |
| Druska | 0,38 g. | 0,63 g. |
| Sudedamosios dalys: | ||
Amix™ baltymų mišinys 22,3 % (pieno baltymų izoliatas ir koncentratas, išrūgų baltymų koncentratas); juodasis šokoladas su saldikliu 17,3 % (saldiklis: maltitolis, kakavos sviestas, kakavos masė, kakavos milteliai, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; vanilės ekstraktas); saldiklis: maltitolio sirupas; žemės riešutai 11,3 %, drėgmę išlaikanti medžiaga: glicerolis; augaliniai riebalai (palmių aliejus ir taukmedžio aliejus skirtingomis proporcijomis); įdaras: polidekstrozė; žemės riešutų sviestas 4,4 %; stabilizatorius: kolageno hidrolizatas; karamelizuoti pieno milteliai 3,1 % (nugriebtas pienas, cukrus, grietinėlė ir pasukos), emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; druska, kvapioji medžiaga, antioksidantas: tokoferolių mišinys. | ||
| Alergenai: Gali būti kiaušinių, glitimo ir riešutų kevalų fragmentų pėdsakų. Kiti alergenai: riešutai. |
| Amix Nutrition TiggerZero® Bar (juodojo šokolado ir karamelės skonio) – baltymų batonėlis su saldikliais, su šokoladu ir žemės riešutais | ||
| Grynasis kiekis: 60 g. (1 batonėlis – 1 porcija) arba 1200 g. (20 batonėlių – 20 porcijų). | ||
| Maistine ir energetinė produkto vertė: | 60 g. | 100 g. |
| Energetinė vertė | 1023 kJ/ 245 kcal | 1704 kJ/ 409 kcal |
| Riebalai | 6,7 g. | 23,7 g. |
| Iš kurių sotieji | 7 g. | 11,2 g. |
| Angliavandeniai | 20,4 g. | 34 g. |
| Iš kurių cukraus | 1,6 g. | 2,6 g. |
| Polioliai | 16,9 g. | 28,1 g. |
| Skaidulos | 2,6 g. | 4,3 g. |
| Baltymai | 16 g. | 26,7 g. |
| Druska | 0,3 g. | 0,5 g. |
| Sudedamosios dalys: | ||
Amix™ baltymų mišinys 22,8 % (pieno baltymų izoliatas ir koncentratas, išrūgų baltymų koncentratas); juodasis šokoladas su saldikliu 20,6 % (saldiklis: maltitolis, kakavos sviestas, kakavos masė, kakavos milteliai, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; vanilės ekstraktas); saldiklis: maltitolio sirupas; drėgmę išlaikanti medžiaga: glicerolis; žemės riešutai 9 %, augaliniai riebalai (palmių aliejus ir taukmedžio aliejus skirtingomis proporcijomis); įdaras: polidekstrozė, stabilizatorius: kolageno hidrolizatas; karamelizuoti pieno milteliai 3,1 % (nugriebtas pienas, cukrus, grietinėlė ir pasukos), kakavos milteliai, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas; kvapiosios medžiagos, druska. | ||
| Alergenai: Gali būti kiaušinių, glitimo ir riešutų kevalų fragmentų pėdsakų. Kiti alergenai: riešutai. |
Kasutamine: Võtke 1 batoon päevas. Ärge ületage soovitatavat päevast annust! Liigne tarbimine võib põhjustada lahtistavat toimet!
Toode ei ole mõeldud lastele. Toodet tuleb hoida väikelastele kättesaamatus kohas. Hoida temperatuuril kuni 25 °C jahedas, kuivas ja päikesevalguse eest kaitstult.
Parim enne: vaata pakendi serva
Amix Nutrition TiggerZero® batoon on mugav valgubatoon, mis on loodud täiendama teie igapäevast toidukogust kvaliteetse valguga. Toode on hea valik, kui soovite päeva jooksul magusamat vahepala, säilitades samal ajal tasakaalustatud toitumise. Amix Nutrition kasutab hoolikalt valitud tooraineid ja magusaineid, et tagada hea toote kvaliteet ja maitse. Sisaldab CFM® piimaisolaati ja vadakuvalgu kontsentraati – kõrge bioloogilise väärtusega valkude allikaid. Batoon sisaldab ka kiudaineid ning tänu kasutatud magusainetele on suhkrusisaldus äärmiselt madal.
Amix Nutrition TiggerZero® batooni eelised:
- Kõrge kvaliteet;
- Kasutatud CFM® valgud;
- Kõrge valgusisaldus;
- Kõrge kiudainesisaldus;
- 6 maitsvat maitset.
Milleks Amix Nutrition TiggerZero® batoon mõeldud on?
- Inimestele, kes soovivad oma igapäevast toidusedelit täiendada ja mitmekesistada;
- Inimestele, kes soovivad kehakaalu kontrolli all hoida;
- Inimestele, kes otsivad mugavat toidukorra asendajat või vahepala päeva jooksul;
- Inimestele, kes piiravad oma toidus suhkru ja süsivesikute hulka;
- Inimestele, kes soovivad säilitada füüsilist aktiivsust ja üldist kehakuju;
- Inimestele, kes hoolivad oma tervisest ja keha talitlusest;
- Nii professionaalsetele sportlastele kui ka aktiivset eluviisi nautivatele inimestele;
- Inimestele, kes hindavad kvaliteetseid toidulisandeid.
Tootja: LargeLife® Ltd., 6 Bexley square, Salford, Manchester, M3 6BZ, Ühendkuningriik.
Edasimüüja: UAB "Aivaro Sportas" Taikos pr. 58, Klaipėda, Tel. nr +37064674351. Rohkem infot www.fitsport.lt
Amix Nutrition TiggerZero® batoon 60 g.
- 2.25€
- 1.79€
- Säästad: 0.46€
Tarnetingimused
1-2 tööpäeva
1-3 tööpäeva
3-6 tööpäeva
Amix Nutrition Low-Carb Protein batoon 60g
Amix™ Low-Carb 33% Protein Bar on maitsev batoon, milles on vähe suhkrut, palju kiudainei..
2.00€
Amix Nutrition Zero Hero 31% proteiinibatoon 65 g.
Tervislik eluviis ei tähenda tingimata naudingutest loobumist! Kõigile magusas&o..
2.50€ 1.50€
Amix Nutrition valgubatoon pähklitega 40 g.
Kas oled tüdinud igapäevase toidu monotoonsusest? Kas hoolid oma tervisest ja p&ou..
1.30€
Amix Nutrition valgubatoon pähklitega (25 x 40 g)
Kas oled tüdinud igapäevase toidu monotoonsusest? Kas hoolid oma tervisest ja p&ou..
32.50€ 22.95€
Amix Nutrition Zero Hero 31% proteiinibatoon KARP (15 x 65 g)
Tervislik eluviis ei tähenda tingimata naudingutest loobumist! Kõigile magusas&o..
37.50€
Amix Nutrition Low-Carb Protein batoon 15 x 60g
Parim enne 30.01.2025Amix™ Low-Carb 33% Protein Bar on maitsev batoon, milles on vähe..
30.00€ 21.99€
Amix KetoLean Keto goBHB Coco Bar 20 x 40 g.
Amix KetoLean Keto goBHB Coco Bar on suupiste, mille koostises on suurenenud rasvasisaldus, mis ..
35.00€ 24.99€
Amix Nutrition Exclusive proteiinibatooni karp (24 x 40 g)
Amix Nutrition Exclusive Protein Bar on ainulaadne batoon, millel on kvaliteetne, pehme ja m..
40.80€ 24.99€
Amix Nutrition Exclusive proteiinibatoon 40 g.
Amix Nutrition Exclusive Protein Bar on kvaliteetne ja ainulaadne batoon pehme ja meeldiva k..
1.70€
Amix Nutrition Cornella® müslibatoon 50 g.
Amix Nutrition Cornella® müslibatoon on kvaliteetne krõmpsuv batoon, mis on ..
1.30€
Amix Nutrition Cornella® müslibatoon (25 x 50 g.)
Amix Nutrition Cornella® Müsli Bar – tai aukštos kokybės tra..
32.50€ 24.59€
Amix Nutrition vegan proteiinibatooni karp (20 x 45 g)
Amix Nutrition Vegan Protein Bar on suurepärase maitsega vegan valgubatoon. See suupiste on..
34.00€ 19.99€
Amix Nutrition Vegan Protein Bar 45 g.
Amix Nutrition Vegan Protein Bar on suurepärase maitsega vegan valgubatoon. See suupiste on..
1.70€
XXL Nutrition Belgian Protein Vahvel (6 x 25/30 g.)
XXL Nutrition Belgian Protein Waffle on maitsev Belgia vahvel, millel on suurem valgu- ja kiudai..
7.95€
XXL Nutrition Delicious Protein Wafer (12 x 40 g.)
XXL Nutrition Delicious Protein Wafer on hõrgult maitsev ülikrõbe valguvahv. ..
30.00€ 18.99€
XXL Nutrition Delicious Protein Vahvel 40 g.
XXL Nutrition Delicious Protein Wafer on hõrgult maitsev ülikrõbe valguvahv. ..
2.50€ 1.25€
XXL Nutrition maitsev kaerabatoon (12 x 100 g)
XXL Nutrition Delicious kaerabatoon on imemaitsev ja maitsev kaerabatoon. Iga batoon sisaldab 38..
23.95€ 19.95€
XXL Nutrition Delicious Protein Choco pallid (6 x 38 g.)
XXL Nutrition Delicious Protein Choco Balls on mõnusa maitsega šokolaadipallid, mi..
11.95€ 7.99€
XXL Nutrition Delicious Protein Choco pallid 38 g.
XXL Nutrition Delicious Protein Choco Balls on mõnusa maitsega šokolaadipallid, mi..
2.50€ 1.89€
XXL Nutrition Delicious Kaerabatoon 100 g.
XXL Nutrition Delicious Oat Bar on mõnusalt maitsev kaerabatoon. Iga batoon sisaldab 38&n..
2.00€ 1.49€
XXL Nutrition maitsvad proteiiniküpsised (12 x 65 g)
XXL Nutrition Delicious Protein Cookie on maitsev valguküpsis. See suupiste on madala suhkr..
30.00€ 23.95€
XXL Nutrition maitsvad proteiiniküpsised 65 g.
XXL Nutrition Delicious Protein Cookie on maitsev valguküpsis. See suupiste on madala suhkr..
2.50€ 1.78€
Inlead Cookie Dream karamelli ja maapähkliga 125 g. (aegub 06.11.2025)
Inlead Cookie Dream Caramel & Peanut on kvaliteetne ja ideaalne maiuspala kõigile..
2.95€ 2.07€
Pliisisaldusega küpsiseunenägu 128 g.
Inlead Cookie Dream on kvaliteetne, ainulaadse maitsega küpsis ilma lisatud suhkruta. O..
2.95€
Pliist maapähklitopside karp (15 x 50 g)
Inlead Peanut Cups on kvaliteetsed vahvlimaiustused, mis on täidetud kreemja maapä..
37.50€ 29.99€
Pliist maapähklitopsid 50 g.
Inlead Peanut Cups on kvaliteetsed vahvlimaiustused, mis on täidetud kreemja maapä..
2.50€ 0.99€
Pliivalgu pralineed 50 g (aegub kuni 08.01.2026)
Inlead Protein Pralineed on kvaliteetsed ja isuäratavad kreemja maapähklitäid..
1.95€ 0.99€
Inlead Tea Time küpsised 150 g.
Inlead Tea Time küpsised on kvaliteetsed küpsised õrna kreemja täidise..
2.95€ 1.95€
Inleadi mini maapähklišokolaadikompvekid 72 g.
Inlead Mini Peanut Chocs šokolaadimaiustused ühendavad tumeda šokolaadi i..
3.50€ 1.75€
Nano Supps valgutopsid 42 g.
Nano Suppsi proteiinitopsid on väljast rikkaliku piimašokolaadi ja seest kreemja..
2.95€ 2.29€
Nano Supps küpsised 128 g.
Suurepärase maitsega krõmpsuvad küpsised ilma palmiõli ja lisatud su..
3.95€ 1.59€
Nanosupid sarapuupähkli vahvlid 39 g.
Maitsev sarapuupähkli maiuspala - suurepärane valik reisimiseks ja väikesteks..
2.50€ 1.48€
Nano supid proteiinivahvliga 40 g.
Ülikrõbe, kihiline šokolaadivahvel valguga – Nano Supps Protein Waf..
2.50€ 1.49€
Nano supid proteiinibrownie 60 g.
Maitsev valgurikas suupiste koogitaolise tekstuuri ja isuäratava topeltšokolaadi..
2.95€
Nano Supps Protein Bar 55 g.
Nuostabaus skonio baltyminiai baltonėliai, be pridėtinio cukraus su išskirtiniais sko..
2.95€ 1.99€
Nano Supps proteiinibatoon (12 x 55 g)
Suurepärase maitsega proteiinibatoonid, ilma lisatud suhkruta ja eksklusiivsete maitset..
35.40€ 24.99€
Nanosupid küpsised 128 g.
Suurepärase maitsega krõbedad küpsised ilma palmiõli ja lisatud suhk..
3.95€ 2.58€
Nano Supps sarapuupähkli vahvlid (12 x 39 g)
Gardus lazdynų riešutų skanėstas – puikus pasirinkimas kelionėms ir mažoms..
29.95€ 23.99€
Nano Supps valgutopsid (20 x 42 g)
Nano Suppsi proteiinitopsid on väljast rikkaliku piimašokolaadi ja seest kreemja..
59.95€ 38.99€
- LIHASMASSI JAOKS
- TUGEVUSE SUURENDAMISEKS
- SALENEMISEKS
- VASTUPIDAVUSE TAGAMISEKS
- TERVISLIKUD TOIDULISANDID
- Aminohapped
- Valk (valk)
- Kasvajad / Süsivesikud
- Treeningueelsed tooted
- Rasvapõletajad / L-karnitiin
- Kreatiini toidulisandid
- Vitamiinid / mineraalid
- Adaptogeenid
- Une parandamiseks
- Liigeste jaoks
- Promootorid
- Toidulisandid naistele
- Energia saamiseks
- Süsivesikud
- Dieettoit
- Aksessuaarid / Spordivarustus
- LAO PUHASTUS
- Spordiinventar
- RIIDED
- Spordikosmeetika
- Knygos