Ashwagandha

Ashwagandha eelised ja kasutusalad

Ashwagandha on adaptogeenne taim, mis aitab vähendada stressi, parandada une kvaliteeti ja tugevdada immuunsüsteemi. See säilitab hormonaalse tasakaalu, võib reguleerida kortisooli taset ja stimuleerida testosterooni tootmist, muutes selle kasulikuks nii vaimsele kui ka füüsilisele tervisele.