L-teaniin

Teaniin – loomulik viis rahunemiseks, keskendumiseks ja kvaliteetseks puhkuseks

Teaniin (tavaliselt L-teaniin) on rohelises tees leiduv looduslik aminohape, millel on rahustav toime ilma unisust tekitamata. See aitab vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja säilitada emotsionaalset tasakaalu. Teaniin on eriti hinnatud selle võime eest meelt rahustada ja samal ajal erksust säilitada – mistõttu sobib see ideaalselt nii stressirohkes töökeskkonnas kui ka enne magamaminekut.

Theanine'i võtmise eelised

• Vähendab stressi ja ärevust – aitab lõõgastuda ilma rahustava toimeta.
• Parandab keskendumisvõimet – rahustab närvisüsteemi ja samal ajal soodustab vaimset selgust.
• Toetab emotsionaalset tasakaalu – aitab toime tulla meeleolumuutuste ja stressiga.
• Võib parandada unekvaliteeti – soodustab sügavat ja kosutavat und, eriti õhtul kasutamisel.
• See toimib kiiresti ja õrnalt – teaniinil ei ole stimuleerivaid ega depressiivseid omadusi, seega sobib see kasutamiseks igal ajal päeval.

Kuidas teaniini võtta?

Theaniini annus on tavaliselt vahemikus 100–400 mg päevas, olenevalt individuaalsetest vajadustest ja tootja soovitustest. Seda võib võtta hommikul, päeva jooksul parema keskendumisvõime saavutamiseks või õhtul rahu ja kvaliteetse une saavutamiseks. Teaniin sobib hästi kofeiiniga, sest see vähendab selle põhjustatud pinget, säilitades erksust. Stabiilse efekti saavutamiseks on soovitatav regulaarselt kasutada.

Miks tasub Fitsport.lt-st osta?

Fitsport.lt pakub laia valikut hoolikalt valitud ja testitud teaniini toidulisandeid usaldusväärsetelt tootjatelt. Meie poest leiate ainult kvaliteetseid, sertifitseeritud tooteid, mis vastavad kõrgeimatele standarditele. Uuendame pidevalt oma pakkumisi ja tagame konkurentsivõimelised hinnad ning pakume sageli ka eripakkumisi. Kaupa veebist tellides võite oodata kiiret kohaletoimetamist ning küsimuste korral on meie spetsialistid alati valmis andma professionaalset nõu ja aitama teil valida just teie vajadustele sobivaima variandi.