Teie ostukorv on tühi!
Teie ostukorv on tühi!
Gainerid on kõrge kalorsusega valkude ja süsivesikute segud, mis on loodud lihasmassi ja kaalu suurendamiseks, eriti neile, kellel on raskusi kaalutõusuga ainult dieedi abil. Need aitavad saavutada kalorite ülejääki, soodustavad lihaskasvu, taastavad glükogeenivarusid pärast treeningut ning on sageli rikastatud kreatiini, vitamiinide või aminohapetega. Gainereid soovitatakse tarbida pärast treeningut, söögikordade vahel või nende asemel, olenevalt individuaalsetest vajadustest.
Lihasmassi suurendamiseks on vaja tarbida rohkem kaloreid, kui me päeva jooksul kulutam..
29.60€ 24.99€
Laos olev toodeAmix Nutrition CarboJet™ Gain on spetsiaalselt välja töötatud valgu-s&u..
16.50€
Laos olev toodeBigMan Nutrition Furiux MassSee on suurepärane toode, mis aitab teil koguda toitaineid, nag..
39.95€
Laos olev toodeBigMan Nutrition Furiux MassSee on suurepärane toode, mis aitab teil koguda toita..
72.95€ 64.95€
Laos olev toodeKiire ainevahetusega inimestel on sageli üliraske kaalus juurde võtta. Kaalu tõst..
74.95€ 59.95€
Laos olev toodeAmix Nutrition CarboJet™ Gain on spetsiaalselt välja töötatud valgu-s&u..
49.50€ 33.99€
Laos olev toodeAMIX Hr. Popper's OatMash® on kaerapuder, mida saad maitsta erinevate maitsetega, nagu ikka,..
19.95€ 15.99€
Laos olev toodeAmix hr. Popper's® RiceMash® – riis pressitakse kokku ja seejärel jahvatataks..
19.95€
Laos olev toodeLihasmassi suurendamiseks on vaja tarbida rohkem kaloreid, kui me päeva jooksul kulutam..
48.95€ 34.99€
Laos olev toodeBigMan Nutrition lahustuv riisijahuMillistel eesmärkidel neid soovitatakse? Bigmani lahust..
13.25€
Laos olev toodeMutant Mass – loodi pärast enam kui 2 aastat kestnud uurimistööd, m..
29.95€
Laos olev toodeMutant Mass – loodi pärast enam kui 2 aastat kestnud uurimistööd,..
65.95€
Laos olev toodeMeil on hea meel esitleda massiehitustoodet Optimum Nutrition Serious Mass . Serious Mass on..
69.95€
Laos olev toodeKõik teavad, et sportimisel ja seatud eesmärkide saavutamisel võivad teatud p..
54.95€
Laos olev toodeXXL Nutrition Cream Of Rice on sportlaste ja kulturistide seas populaarne süsivesikute alli..
36.95€ 28.95€
Laos olev toodeBigMan Nutrition kiirkaerajahuSee on suurepärane madala glükeemilise indeksiga sü..
10.95€
Gainerid on kõrge kalorsusega toidulisandid, mis on loodud lihasmassi kasvatamiseks ja üldise kaloritarbimise suurendamiseks. Need on valmistatud kiiresti imenduvate süsivesikute ja kvaliteetse valgu kombinatsioonist, mis aitab pärast treeningut energiavarusid taastada ja tagab lihaskasvu. Gainerid sobivad eriti hästi saleda kehaehitusega inimestele (ektomorfidele), kellel on raskusi ainult toidu abil kaalu või lihasmassi kasvatamisega.
Gainereid on soovitatav võtta 1-2 korda päevas: pärast treeningut, põhitoidukordade vahel või ühe asemel. Annustamine sõltub individuaalsest kalorivajadusest – tavaliselt 100–150 g toodet portsjoni kohta, lahustatuna vees või piimas. Parima tulemuse saavutamiseks on oluline kombineerida gainer jõutreeningu ja tasakaalustatud toitumisega.
Fitsport.lt pakub laia valikut hoolikalt valitud ja testitud gaanereid usaldusväärsetelt tootjatelt. Meie poest leiate kvaliteetseid, kergesti seeditavaid tooteid optimaalse valgu ja süsivesikute suhtega, aga ka neid, millele on lisatud kreatiini, BCAA-sid või vitamiine. Uuendame pidevalt oma pakkumisi ja tagame konkurentsivõimelised hinnad ning pakume sageli ka eripakkumisi. Kaupa veebist tellides võite oodata kiiret kohaletoimetamist ning küsimuste korral on meie spetsialistid alati valmis andma professionaalset nõu ja aitama teil valida oma eesmärkide saavutamiseks kõige sobivama toote.