Elektrolüüdid

Elektrolüütide eelised ja kasutusalad

Elektrolüüdid on olulised mineraalid (naatrium, kaalium, magneesium, kaltsium), mis aitavad säilitada vedeliku tasakaalu, lihaste ja närvide funktsiooni. Need on olulised inimestele, kes treenivad, higistavad või elavad aktiivset elu, eriti kuuma ilmaga. Elektrolüütide lisamine aitab vältida krampe, väsimust, peavalu ja dehüdratsiooni. Toidulisandid on saadaval pulbri, kapsli või vedelal kujul, olenevalt teie vajadustest ja aktiivsuse tasemest.