Kofeiin

Kofeiini (treeningeelne toidulisand) eelised ja kasutusalad

Kofeiin on üks tõhusamaid looduslikke stimulante, mis aitab suurendada energiat, keskendumisvõimet ja treeningu intensiivsust. See aktiveerib kiiresti kesknärvisüsteemi, vähendab väsimust, parandab reaktsiooniaega ja vastupidavust, mistõttu sobib see eriti hästi nii jõu- kui ka vastupidavusaladele.