Veiseliha valgud

Veiseliha proteiini eelised ja tarbimine

Kvaliteetne loomne valk rohke asendamatute aminohapete ja loodusliku kreatiiniga, mis soodustab lihaste kasvu, jõudu ja kiiremat taastumist. Madala rasvasisalduse tõttu on nad lahja ja tõhus valguallikas, mis sobib isegi piimatalumatusega inimestele. Soovitatav on võtta pärast treeningut, söögikordade vahel või enne magamaminekut, et säilitada konstantne aminohapete tase.