Adaptogeenid

Adaptogeenide eelised ja kasutusalad

Adaptogeenid on looduslikult esinevad ained, mis aitavad kehal stressiga kohaneda, säilitada sisemist tasakaalu ning toetada füüsilist ja vaimset vastupidavust. Sellesse rühma kuuluvad taimed ja ühendid nagu GABA , ashwagandha , bacopa , ginkgo biloba , maca , rodiola ja spirulina , millel kõigil on spetsiifilised omadused. Need võivad vähendada stressihormoonide taset, säilitada head tuju, parandada und ning edendada keskendumisvõimet, mälu ja energiat. Adaptogeenide regulaarne tarvitamine koos aktiivse eluviisiga aitab kaasa pikaajalisele tervisele, emotsionaalsele stabiilsusele ja paremale reageerimisele igapäevastele väljakutsetele.